潔咪的隨筆手札

「摩拉達美」舉辦慶開幕加入會員贈送小禮物，因此潔咪馬上報名參加。在網站即將正式開幕前半個月收到了摩拉達美寄來的小禮物，原來是「SOYJOY 大豆水果營養棒」免費試吃。

「健康享受，飽足、低卡、無負擔」是 SOYJOY 大豆水果營養棒打的口號，其屬於低 GI 食品，口味上分別有藍莓、草莓、蘋果、可可香橙、葡萄杏仁及香橙六種，而潔咪試吃的口味為後面的四種。

蘋果口味，成分有大豆粉（非基因改造黃豆）、葡萄乾、奶油、砂糖、核桃、蛋、蘋果乾、鳳梨乾、難消化糊精（膳食纖維）、食鹽、起司及香料，熱量為137卡。第一次吃到這樣的水果棒，原以為不起眼的水果棒看起來可能不好吃，但在咬下後發現裡頭居然吃得到水果乾，還蠻令人驚豔的。

可可香橙口味，成分有大豆粉（非基因改造黃豆）、葡萄乾、奶油、砂糖、蛋、橙皮、鳳梨乾、難消化糊精（膳食纖維）、可可膏、杏仁、巧克力、可可粉、食鹽及香料，熱量為133卡。有著可可色的水果營養棒，咬下時帶有微微些許的苦澀，那就是可可的味道。搭配了裡頭的水果乾及杏仁，些許苦澀的口味也就立即被掩蓋住了。

葡萄杏仁口味，成分有大豆粉（非基因改造黃豆）、葡萄乾、奶油、砂糖、杏仁、蛋、蔓越莓乾、難消化糊精（膳食纖維）、鳳梨乾、木瓜乾、可可膏、食鹽、起司及香料，熱量為136卡。淡淡的葡萄乾水果香飄在營養棒裡，原以為葡萄乾吃起來會略帶酸，其實不然。而裡頭除了葡萄乾的果粒，還有杏仁的碎片，不僅有嚼勁，還有著美味。

香橙口味，成分有大豆粉（非基因改造黃豆）、葡萄乾、奶油、砂糖、杏仁、雞蛋、木瓜乾、鳳梨乾、難消化糊精（膳食纖維）、果糖、橙皮、濃縮柳橙汁、脫脂奶粉、食鹽、香料、發酵乳粉、維他命B6、葉酸及維他命B12，熱量為134卡。橙黃色的營養棒是香橙口味，橙味的味道很明顯，紮實的口感加上甜甜的果乾，這款口味是我的最愛。

現在的人因為飲食，有時候會造成膽固醇過分囤積在體內，而體重也增加許多。SOYJOY 大豆水果營養棒不含膽固醇及澱粉且又富含大豆蛋白質、大豆異黃酮和膳食纖維，每一條的水果營養棒熱量皆在130-140卡之間。吃起來有著紮實的口感，且每一條營養棒不僅看得到也吃得到水果乾的美味。如此不但可以做好體重管理，且又兼顧到營養，還真是兩全其美。