歷經了懷胎十個月的辛苦,孕媽咪體內的器官,為了建構寶寶在肚裡的小窩。一天又一天地隨著肚內寶寶的長大,全被推擠、移位到一旁。而由於孕期週數的不一樣,孕媽咪的身體也產生不一樣的狀況,甚者會有不適產生。而當寶寶孕期期滿準備降臨到世上時,孕媽咪又要用盡心力及體力來將寶寶誕臨於這世界上。

生完小孩的媽咪,體力耗費許多,因此產後需要好好進補及休息,坐月子就是此時孕媽咪的最佳調補時機。針對幾家潔咪有參與月子餐試吃做了一些整理,有興趣的孕媽咪可以參考看看。

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